Club Top Fit

Ving Tsun Kung Fu

Ving Tsun ist ein chinesisches Kampfsystem das überwiegend aus Armtechniken besteht, seltener kommen darin Tritte zum Einsatz.

Explizites Ziel des Ving Tsun-Training ist es zu erlernen, wie man einen Gegner dominieren und unschädlich machen kann. Von diesem Gedanken können auch die Ving Tsun-Prinzipien abgeleitet werden:

- Angreifen, wenn der Weg frei ist

- Zerstören der gegnerischen Struktur über die Mittellinie

- Gleichzeitigkeit von Angriff und Abwehr

Der Kung Fu-Schüler lernt im Laufe des Trainings, verschiedene kampfrelevante Eigenschaften zu entwickeln, die es ihm ermöglichen die Ving Tsun-Prinzipien umzusetzen.

Zuerst wird sehr viel Wert auf Konditionierung des Körpers gelegt, besonders der (Hüft-)Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Grundlegende Technik wird in den sogenannten Formen (festgelegte Bewegungsabläufe) vermittelt.

Zentraler Bestandteil des Training sind Partnerübungen in unterschiedlichen Distanzen, speziell das Chi Sao ("klebende Hände"), das als Koordinationsübung anfängt und dann bis hin zum Sparring immer freier und kampfähnlicher wird.

Es sei auch nicht verschwiegen, dass Kung Fu als "harte Arbeit" übersetzt wird - Ving Tsun ist ein anspruchsvoller Stil, der sich selbst hohe Ideale gesetzt hat. Zwar werden dem Schüler Hilfsmittel zur Verfügung gestellt, wie er den eigenen (Angriffs-)Willen herausarbeiten und steigern kann, doch die Umsetzung des Erlernten ist immer vom Einzelnen abhängig.

Wer das Training allerdings ernst nimmt und bereit ist, regelmäßig seine Fähigkeiten auszutesten und zu steigern, wird mit einem hohen Maß an Selbstvertrauen, funktioneller
Kraft und Reflexen belohnt.

Nicht zuletzt ist es auch für viele motivierend, einen einzigartigen traditionellen Stil erlernen und meistern zu dürfen.

In diesem Sinne würden wir uns sehr freuen, wenn Sie bei uns mittrainieren wollen - ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Trainingszeiten:

Mittwoch und Freitag von 19:00 bis 21:30 Uhr

im Club Top und Fit, Wiener Neustadt



Nähere Information bei:

Gerhard Ritzal, Tel.: 0650/728 42 04

und unter: www.vingtsun-kungfu.com