Power Plate
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training:
- Steigerung der Muskelkraft
ca. 97 % der Muskulatur werden angesprochen
(Beim herkömmlichen Krafttraining sind es "nur" ca. 65 %.)
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Verbesserung von Koordination
- verbesserte Beweglichkeit
- hohes Entspannungspotential
lockernde Enspannungsmassagen
- Durchblutungsförderung
- der Zeitfaktor:
15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem
ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten
- bis zu 3.000 Muskelkontraktionen pro Minute
Nähere Informationen unter www.powerplate.at
30 Minuten-Training inkl. Trainer/in
AKTION:
12 Monate Power Plate
JETZT um NUR € 39,--/Monat
+ 1 Monat GRATIS
Bitte um Terminvereinbarung unter 02622/28972
Wenn Sie den vereinbarten Termin nicht einhalten können,
bitten wir Sie, rechtzeitig abzusagen!
Wegen Urlaub oder Krankheit eines Trainers kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
An Feiertagen finden Stunden laut Plan an der Rezeption statt!
Stundenplan:
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 8.30 bis 10.30 | 8.30 bis 10.30 | 8.30 bis 10.30 | 8.30 bis 10.30 | 8.30 bis 10.30 | 9.00 bis 11.00 | ||
| 17.00 bis 20.00 | 17.30 bis 19.30 | 17.30 bis 19.30 | 17.00 bis 19.30 | 17.00 bis 19.30 | 17.00 bis 19.00 |
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